بهترین کرم ضد آفتاب برای انواع پوست چیست؟ راهنمای کامل انتخاب ضدآفتاب مناسب
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب به نوع پوست، میزان قرارگیری در معرض نور خورشید و نیازهای پوستی شما بستگی دارد. ضدآفتابهای SPF 50 با محافظت در برابر اشعههای UVA و UVB میتوانند گزینه مناسبی برای استفاده روزانه باشند، اما مقدار صحیح مصرف و تمدید منظم آن نیز اهمیت زیادی دارد. در این مقاله با تفاوت ضدآفتابهای رنگی و بیرنگ، مناسب پوست چرب، خشک و مختلط، ضدآفتابهای روشنکننده و مدلهای استیکی آشنا شدیم و چند محصول از برندهای معتبر موجود در نوژابیوتی را بررسی کردیم تا بتوانید متناسب با پوست خود انتخاب دقیقتری داشته باشید. برای داشتن پوستی سالمتر و محافظتشده، ضدآفتاب را به یک بخش ثابت از روتین روزانه خود تبدیل کنید.
بهترین کرم ضد آفتاب برای انواع پوست | راهنمای جامع انتخاب ضدآفتاب مناسب
مقدمه
ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست است؛ محصولی که استفاده منظم از آن میتواند به محافظت پوست در برابر اشعههای مضر خورشید، آفتابسوختگی و بخشی از آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک کند. اشعههای UVA و UVB هر دو میتوانند به پوست آسیب برسانند؛ UVA بیشتر با پیری زودرس و ایجاد لک و چروک ارتباط دارد، در حالی که UVB نقش مهمی در آفتابسوختگی دارد.
اما انتخاب ضد آفتاب مناسب برای همه یکسان نیست. پوست چرب معمولاً به محصولی سبک و کمچرب نیاز دارد، پوست خشک با فرمولهای مرطوبکننده سازگاری بیشتری دارد و افرادی که به دنبال پوشاندن لک و ناهماهنگی رنگ پوست هستند، ممکن است ضد آفتاب رنگی را ترجیح دهند.
در این راهنمای جامع از نوژابیوتی، با تفاوت SPFها، انواع ضد آفتاب، نحوه انتخاب محصول برای هر نوع پوست و روش صحیح استفاده از ضد آفتاب آشنا میشوید و در ادامه چند نمونه از ضدآفتابهای موجود در فروشگاه را نیز بررسی میکنیم.
کرم ضد آفتاب چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟
کرم ضد آفتاب محصولی است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید طراحی شده است. انتخاب ضد آفتابی که محافظت طیف گسترده یا Broad Spectrum داشته باشد، اهمیت زیادی دارد؛ زیرا چنین محصولی در برابر UVA و UVB محافظت ایجاد میکند.
آکادمی پوست آمریکا توصیه میکند ضد آفتاب انتخابی حداقل SPF 30 داشته باشد، طیف گسترده را پوشش دهد و در صورت نیاز به فعالیت در فضای باز، مقاومت در برابر آب نیز داشته باشد.
استفاده منظم از ضد آفتاب فقط برای روزهای آفتابی و سفر به ساحل نیست. پوست در بسیاری از موقعیتهای روزمره نیز در معرض نور خورشید قرار میگیرد؛ بنابراین استفاده از ضد آفتاب باید بخشی از روتین مراقبت روزانه پوست باشد.
SPF چیست و SPF 30 بهتر است یا SPF 50؟
یکی از اولین مواردی که هنگام خرید ضد آفتاب با آن مواجه میشویم، عدد SPF است.
SPF یا Sun Protection Factor میزان محافظت محصول در برابر UVB را نشان میدهد.
بهطور کلی:
| SPF | میزان محافظت |
|---|---|
| SPF 15 | محافظت پایینتر |
| SPF 30 | سطح محافظت مناسب برای بسیاری از شرایط |
| SPF 50 | محافظت بالاتر |
| SPF 50+ | محافظت بالا |
طبق توصیه متخصصان پوست، SPF 30 یا بالاتر انتخاب مناسبی برای استفاده روزانه است. SPF بالاتر به معنی این نیست که میتوانید مدت بیشتری بدون تمدید زیر نور خورشید بمانید؛ ضد آفتاب همچنان باید طبق دستور محصول تمدید شود.
به همین دلیل بسیاری از محصولات موجود در نوژابیوتی دارای SPF 50 هستند.
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب چیست؟
اگر پوست شما چرب است، انتخاب ضد آفتاب سنگین و چرب میتواند احساس ناخوشایندی روی پوست ایجاد کند و باعث شود فرد استفاده از ضد آفتاب را کنار بگذارد.
برای پوست چرب بهتر است به دنبال ویژگیهایی مانند:
- بافت سبک
- فینیش مات
- کنترل براقیت
- جذب سریع
- احساس چربی کمتر
- مناسب پوست چرب یا مختلط
باشید.
ضد آفتاب تاپ فیس Sun Protect Anti Shine SPF 50+
یکی از گزینههای موجود در نوژابیوتی، ضد آفتاب تاپ فیس Sun Protect Anti Shine SPF 50+ حجم ۳۰ میلیلیتر است که برای افرادی که به دنبال فینیش مات و کاهش ظاهر براق پوست هستند، گزینه قابل توجهی محسوب میشود.
این محصول با SPF 50+، محافظت در برابر UVA و UVB و بافت Dry Touch، میتواند انتخاب مناسبی برای روتین روزانه پوست چرب و مختلط باشد.
مشاهده ضد آفتاب تاپ فیس Sun Protect Anti Shine SPF 50+
ضد آفتاب رنگی CIP SPF 50
اگر علاوه بر محافظت در برابر آفتاب، پوشش رنگی نیز برایتان اهمیت دارد، ضد آفتاب رنگی CIP SPF 50 گزینه دیگری در فروشگاه است که برای پوست چرب و مختلط معرفی شده و حاوی ویتامین E است.
مشاهده ضد آفتاب رنگی CIP SPF 50
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک چیست؟
پوست خشک علاوه بر محافظت در برابر نور خورشید به حفظ رطوبت نیز نیاز دارد. اگر پوست شما خشک، کشیده یا مستعد پوستهپوسته شدن است، بهتر است سراغ ضد آفتابی بروید که بافت کرمی و ترکیبات مرطوبکننده داشته باشد.
ضد آفتاب بیرنگ سلیمکس SPF 50 مدل Dark Spot
این محصول برای پوست خشک طراحی شده و SPF 50 دارد. طبق اطلاعات صفحه محصول، بیرنگ است، برای صورت استفاده میشود و محافظت در برابر UVA و UVB را ارائه میدهد. حجم آن ۵۰ میلیلیتر و جلوه آن مات است.
مشاهده ضد آفتاب سلیمکس SPF 50 مدل Dark Spot
ضد آفتاب بیرنگ CIP SPF 50
ضد آفتاب بیرنگ CIP SPF 50 مدل PH نیز برای پوست خشک و معمولی معرفی شده است. این محصول انتخاب مناسبی برای افرادی است که ضد آفتاب بیرنگ و محافظتکننده در برابر UVA و UVB میخواهند.
مشاهده ضد آفتاب بیرنگ CIP SPF 50
ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بیرنگ؟
انتخاب بین ضد آفتاب رنگی و بیرنگ بیشتر به نیاز و سلیقه شما بستگی دارد.
ضد آفتاب بیرنگ
برای افرادی مناسب است که:
- نمیخواهند روی پوست پوشش رنگی ایجاد شود.
- ضد آفتاب را در روتین روزانه استفاده میکنند.
- میخواهند بعد از آن از کرم پودر یا سایر محصولات آرایشی استفاده کنند.
ضد آفتاب رنگی
برای افرادی مناسب است که:
- پوشش جزئی برای پوست میخواهند.
- دوست دارند ظاهر پوست یکدستتر شود.
- میخواهند تعداد محصولات روی پوست را کمتر کنند.
نکته جالب این است که طبق توصیه آکادمی پوست آمریکا، ضد آفتابهای رنگی حاوی اکسید آهن میتوانند برای محافظت در برابر نور مرئی که در تشدید تیرگی و هایپرپیگمنتیشن نقش دارد نیز مفید باشند.
بهترین ضد آفتاب رنگی موجود در نوژابیوتی
ایزدین Fusion Water SPF 50 رنگی
ضد آفتاب رنگی ایزدین Fusion Water SPF 50 با حجم ۵۰ میلیلیتر و مناسب انواع پوست، یکی از گزینههای موجود در نوژابیوتی است.
این محصول برای افرادی مناسب است که علاوه بر محافظت در برابر آفتاب، به بافت فلوئیدی و پوشش رنگی علاقه دارند.
مشاهده ضد آفتاب رنگی ایزدین Fusion Water SPF 50
ضد آفتاب استیکی چیست و چه زمانی کاربرد دارد؟
ضد آفتاب استیکی یکی از مدلهای کاربردی ضد آفتاب است که استفاده و حمل آن ساده است.
این نوع محصول بهخصوص برای تمدید ضد آفتاب در طول روز میتواند کاربردی باشد؛ با این حال نباید تصور کرد که به دلیل استیکی بودن، مقدار بسیار کمی از محصول برای محافظت کامل کافی است.
ضد آفتاب استیکی توکوبو SPF 50 مدل 00
استیک کرم ضد آفتاب بیرنگ توکوبو SPF 50 مدل 00 با حجم ۱۹ میلیلیتر و مناسب انواع پوست، یکی از گزینههای موجود در دسته ضدآفتاب نوژابیوتی است.
این مدل برای افرادی که محصولی جمعوجور و قابل حمل برای استفاده روزانه میخواهند، گزینه جذابی است.
مشاهده ضد آفتاب استیکی توکوبو SPF 50 مدل 00
بهترین ضد آفتاب روشنکننده و ضدلک
اگر مشکل اصلی شما لک و تیرگی پوست است، ضد آفتاب باید همچنان اولویت اصلی باشد. ضدآفتاب بهتنهایی قرار نیست تمام لکها را درمان کند، اما محافظت مناسب در برابر نور خورشید بخش مهمی از برنامه مراقبت از پوست دارای لک است.
اولاین Perfect Bright SPF 50
کرم ضد آفتاب و روشنکننده اولاین Perfect Bright SPF 50 با حجم ۵۰ میلیلیتر، یکی از محصولات موجود در دسته ضدآفتاب نوژابیوتی است که برای افرادی طراحی شده که علاوه بر محافظت روزانه، به محصولات با تمرکز روی روشنکنندگی علاقه دارند.
مشاهده ضد آفتاب و روشنکننده اولاین Perfect Bright SPF 50
ضد آفتاب اولاین مدل روشنکننده
گزینه دیگر، کرم ضد آفتاب اولاین مدل روشنکننده SPF 50 است که برای انواع پوست معرفی شده و در کنار محافظت در برابر UVA و UVB، روی روشنکنندگی پوست نیز تمرکز دارد.
مشاهده ضد آفتاب روشنکننده اولاین SPF 50
ضد آفتاب مناسب انواع پوست
اگر نوع پوستتان مشخص نیست یا به دنبال محصولی هستید که برای استفاده عمومیتر مناسب باشد، چند گزینه در دسته ضدآفتاب نوژابیوتی وجود دارد.
ضد آفتاب شیسیدو Expert
ضد آفتاب شیسیدو مدل Expert با حجم ۱۵۰ میلیلیتر و مناسب انواع پوست، گزینهای با حجم بالاتر برای افرادی است که علاوه بر صورت، به محصولی برای استفاده گستردهتر علاقه دارند.
جدول مقایسه ضد آفتابهای نوژابیوتی
| محصول | SPF | نوع | مناسب برای | حجم |
|---|---|---|---|---|
| سلیمکس Dark Spot | 50 | بیرنگ | پوست خشک | 50ml |
| CIP PH | 50 | بیرنگ | خشک و معمولی | 50ml |
| CIP | 50 | رنگی | چرب و مختلط | 50ml |
| تاپفیس Anti-Shine | 50+ | بیرنگ | چرب و مختلط | 30ml |
| توکوبو Stick | 50 | استیکی، بیرنگ | انواع پوست | 19ml |
| ایزدین Fusion Water | 50 | رنگی | انواع پوست | 50ml |
| اولاین Perfect Bright | 50 | روشنکننده | انواع پوست | 50ml |
| اولاین روشنکننده | 50 | بیرنگ | انواع پوست | 50ml |
| شیسیدو Expert | 50 | بیرنگ | انواع پوست | 150ml |
دستهبندی ضدآفتاب نوژابیوتی نیز همین محصولات و مشخصات اصلی آنها را در اختیار کاربران قرار میدهد.
چگونه ضد آفتاب مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟
انتخاب ضد آفتاب را با این چهار سؤال ساده شروع کنید:
۱. نوع پوست من چیست؟
اگر پوست چرب دارید، بافت سبک و مات انتخاب کنید.
اگر پوست خشک دارید، محصولی با بافت کرمی و ویژگیهای مرطوبکننده انتخاب کنید.
اگر پوست مختلط دارید، محصول سبک و کنترلکننده چربی میتواند مناسبتر باشد.
اگر پوست حساسی دارید، بهتر است فرمول محصول و ترکیبات آن را با دقت بررسی کنید.
۲. ضد آفتاب رنگی میخواهم یا بیرنگ؟
اگر پوشش و یکدست شدن ظاهر پوست برایتان مهم است، ضد آفتاب رنگی گزینه مناسبی است.
اگر میخواهید ضد آفتاب را بهعنوان یک مرحله جدا از آرایش استفاده کنید، مدل بیرنگ میتواند انتخاب سادهتری باشد.
۳. آیا به SPF 50 نیاز دارم؟
SPF 30 یا بالاتر معمولاً توصیه میشود و بسیاری از محصولات نوژابیوتی SPF 50 یا SPF 50+ دارند.
با این حال، نحوه استفاده صحیح و مقدار کافی محصول به اندازه عدد SPF اهمیت دارد.
۴. آیا قرار است زیاد در فضای باز باشم؟
اگر برای ورزش، سفر، پیادهروی یا فعالیت طولانی در فضای باز ضد آفتاب میزنید، مقاومت در برابر آب میتواند یک ویژگی مهم باشد.
البته هیچ ضدآفتابی «ضد آب دائمی» نیست و حتی محصولات مقاوم در برابر آب نیز باید مطابق دستور مصرف تمدید شوند.
روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب
حتی بهترین ضد آفتاب نیز اگر به مقدار کافی و به شکل صحیح استفاده نشود، محافظت مورد انتظار را ایجاد نمیکند.
مرحله اول: ضد آفتاب را قبل از خروج از خانه بزنید
آکادمی پوست آمریکا توصیه میکند ضد آفتاب حدود ۱۵ دقیقه قبل از قرار گرفتن در فضای باز استفاده شود.
مرحله دوم: مقدار کافی استفاده کنید
یکی از اشتباهات رایج، استفاده از مقدار بسیار کم ضد آفتاب است.
برای صورت، یک روش رایج اندازهگیری استفاده از مقدار مناسب روی طول دو انگشت است؛ البته بسته به محصول و اندازه صورت، مقدار دقیق میتواند متفاوت باشد.
مرحله سوم: تمام نواحی در معرض نور را پوشش دهید
فقط گونهها و پیشانی را ضد آفتاب نزنید. گردن، گوشها و سایر قسمتهای در معرض نور نیز به محافظت نیاز دارند.
مرحله چهارم: ضد آفتاب را تمدید کنید
اگر بیرون از منزل هستید، معمولاً توصیه میشود ضد آفتاب حدود هر ۲ ساعت تمدید شود و بعد از شنا یا تعریق نیز مجدداً استفاده شود.
آیا در خانه هم باید ضد آفتاب بزنیم؟
اگر بیشتر روز را در خانه و دور از نور مستقیم خورشید هستید، میزان نیاز شما به ضد آفتاب میتواند با فردی که ساعتها در فضای باز است متفاوت باشد.
اما اگر خانه شما نور زیادی دارد، نزدیک پنجره مینشینید یا در طول روز رفتوآمد زیادی دارید، استفاده از ضد آفتاب میتواند بخش مفیدی از روتین مراقبت پوست باشد.
بهخصوص برای افرادی که مستعد لک و تیرگی هستند، محافظت روزانه اهمیت بیشتری پیدا میکند.
۷ اشتباه رایج هنگام استفاده از ضد آفتاب
۱. استفاده از مقدار خیلی کم
یکی از رایجترین اشتباهات همین است.
۲. تمدید نکردن
یک بار استفاده صبحگاهی برای تمام روز بیرون از خانه کافی نیست.
۳. فقط استفاده در روزهای آفتابی
اشعه UV فقط مخصوص روزهای کاملاً آفتابی نیست.
۴. فراموش کردن گردن و گوشها
این نواحی نیز در معرض نور قرار دارند.
۵. انتخاب محصول نامناسب برای نوع پوست
ضد آفتاب سنگین برای پوست چرب یا محصول نامناسب برای پوست خشک میتواند تجربه استفاده را ناخوشایند کند.
۶. انتخاب صرفاً بر اساس SPF
SPF تنها یکی از معیارهای انتخاب است؛ نوع پوست، Broad Spectrum، مقاومت در برابر آب و بافت محصول نیز اهمیت دارند.
۷. تمدید نکردن بعد از تعریق یا شنا
حتی ضد آفتابهای مقاوم در برابر آب نیز دائمی نیستند و باید طبق دستور محصول تمدید شوند.
بهترین ضد آفتاب کدام است؟
یک پاسخ واحد برای همه وجود ندارد.
بهترین ضد آفتاب، محصولی است که بتوانید متناسب با نوع پوست، شرایط استفاده و نیاز خود بهطور منظم و به مقدار کافی استفاده کنید.
اگر پوست چرب دارید، ضد آفتابهای سبک و مات مانند تاپفیس Anti-Shine یا گزینه رنگی CIP میتوانند در لیست بررسی شما قرار بگیرند.
اگر پوست خشک دارید، سلیمکس Dark Spot و CIP بیرنگ گزینههایی هستند که میتوانید بررسی کنید.
اگر ضد آفتاب رنگی میخواهید، ایزدین Fusion Water رنگی و CIP رنگی از گزینههای موجود هستند.
اگر محصول استیکی و قابل حمل میخواهید، توکوبو Stick SPF 50 انتخابی کاربردی است.
و اگر به دنبال ضد آفتابهای روشنکننده هستید، میتوانید محصولات اولاین Perfect Bright و اولاین روشنکننده را بررسی کنید.
برای دیدن تمام گزینههای موجود، میتوانید به دستهبندی ضد آفتاب نوژابیوتی مراجعه کنید.
مشاهده تمام ضد آفتابهای نوژابیوتی
سوالات متداول درباره کرم ضد آفتاب
SPF 50 بهتر از SPF 30 است؟
SPF 50 سطح محافظت بالاتری در برابر UVB ارائه میدهد، اما هیچ SPFی محافظت ۱۰۰ درصدی ایجاد نمیکند. مهمتر از انتخاب عدد بالاتر، استفاده صحیح و تمدید منظم ضد آفتاب است.
هر چند ساعت یک بار ضد آفتاب را تمدید کنیم؟
در زمان حضور در فضای باز، معمولاً هر دو ساعت یک بار و بعد از شنا یا تعریق باید تمدید شود.
ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بیرنگ؟
هیچکدام ذاتاً برای همه بهتر نیستند. اگر پوشش رنگی میخواهید، مدل رنگی مناسبتر است؛ اگر ظاهر بدون رنگ را ترجیح میدهید، مدل بیرنگ انتخاب کنید.
برای پوست چرب چه ضد آفتابی مناسب است؟
محصولات سبک، مات و کنترلکننده براقیت معمولاً تجربه بهتری برای پوست چرب ایجاد میکنند.
برای پوست خشک چه ضد آفتابی مناسب است؟
بهتر است محصولی با بافت کرمی و ویژگیهای مرطوبکننده انتخاب شود تا پوست احساس کشیدگی کمتری داشته باشد.
آیا میتوان زیر آرایش ضد آفتاب زد؟
بله. ضد آفتاب باید یکی از مراحل روتین صبحگاهی پوست باشد و سپس میتوان آرایش را انجام داد؛ البته باید اجازه دهید محصول روی پوست به شکل مناسب بنشیند.
آیا ضد آفتاب برای استفاده روزانه ضروری است؟
محافظت در برابر UV یکی از پایههای مراقبت از پوست است و استفاده منظم از ضد آفتاب میتواند به کاهش آسیب ناشی از نور خورشید و پیری زودرس پوست کمک کند.
جمعبندی
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب به نوع پوست، سبک زندگی و نیازهای پوستی شما بستگی دارد. پوست چرب معمولاً با ضد آفتابهای سبک و مات سازگاری بیشتری دارد، در حالی که پوست خشک ممکن است از فرمولهای مرطوبکنندهتر بهره ببرد.
برای افرادی که به پوشش و یکدست شدن رنگ پوست علاقه دارند، ضد آفتاب رنگی گزینه مناسبی است و برای کسانی که ظاهر طبیعی و بدون رنگ را ترجیح میدهند، مدلهای بیرنگ انتخاب سادهتری هستند.
در نهایت، انتخاب SPF مناسب، استفاده از مقدار کافی و تمدید منظم ضد آفتاب اهمیت بسیار زیادی دارد.
در نوژابیوتی میتوانید مجموعهای از ضدآفتابهای برندهایی مانند اولاین، ایزدین، تاپفیس، توکوبو، سلیمکس، شیسیدو و CIP را بررسی و بر اساس نوع پوست و نیاز خود انتخاب کنید.
شما میتوانید محصولات مورد نیاز خود را با ضمانت اصالت و ضمانت بازگشت وجه بی قید و شرط با خیال راحت از فروشگاه نوژابیوتی خرید کنید.
